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title: "高效習慣-緣起、心法、與實踐"
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published_at: 2025-12-24
modified_at: 2026-03-16
author: "高效習慣"
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# 高效習慣-緣起、心法、與實踐

> 我們應該建置一套不失敗系統，順順的走就抵達目標

By **高效習慣** - 職場效率｜高效工作流 | 2025-12-24

以前一直以為，「效率」就是把事情做快一點。多年工程師經驗後來才發現，更高等級的效率，在於你做的每一件小事，會不會留下來，變成下一次的助力。留下來的那種東西，我喜歡叫它：效率資產。你其實一直很努力，只是努力很容易蒸發我看過太多這種情況（也包含我自己）：加班到很晚，隔天一早又重來一次忙到沒空喘，卻總覺得日子沒有往前你明明很認真，可時間像漏水的桶子，倒再多也裝不滿那種感覺很像在跑步機上衝刺。你很累、很努力，汗流得很真，可螢幕上的距離永遠停在原地某一天我突然明白問題不是我不努力，是我每一次努力，都沒有累積成能複利的東西 三個角度，幫你看懂「效率資產」是什麼 1) 一個人的差距，常常是「資產」與「負債」的差距有些事情做完就結束了，明天還得再做一次；有些事情做完，會讓明天的你更輕鬆。前者像負債，後者像資產。例如同樣要做每月報表：你每次都手動複製貼上、調格式、對齊欄位，做完就收工你花一次時間把流程整理成固定模板，欄位規格定好，甚至寫成檢查清單，下次照著走就完成兩者都叫「把報表做完」。但一個是把力氣花掉，另一個是把力氣存起來。效率資產的核心，就是：讓你今天的努力，能被明天的自己再用一次。 2) 80/20 關注真正要你做的，選擇永遠大於努力我們常常把時間花在「看起來很忙」的地方：回訊息、救火、修修補補、處理突發。但真正能拉開差距的，通常只占很小一部分：那幾個會反覆發生、會一做再…...