點進去，就是那一關的攻略。還在整理中的，地圖也正在畫。
《讀水的人》｜33 天 Email 連載小說
一天一章，跟著故事，學會讓好運找得到你。前 3 天免費。
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先跟你分享三則，看完今天就能用。
你一定有過這種時候：手上的事卡住了，得找人幫一下。話到嘴邊，只擠出一句「可以幫我一下嗎？」說完，連自己都覺得有點心虛。
其實只要多說兩個字，對方點頭的機會就差很多。
攻略請人幫忙時，後面接一句「因為……」，把你的理由說出來。
願意讓你先用影印機的人
這是心理學家艾倫・蘭格做過的實驗。研究者走到排隊影印的人面前，請對方讓自己先印。光是問一句，六成的人答應；多加一句理由，答應的人變成九成四。
最有趣的是第三種說法：「可以讓我先印嗎？因為我要影印。」排隊的每個人都要影印，這根本不算理由，卻還是有九成三的人點頭。
原來我們一聽到「因為」，腦袋就會先判斷「喔，他有原因」，然後比較容易說好。這不是要你去找藉口，而是提醒你：把真正的原因說出來，對方才知道為什麼值得幫你這一把。
今天就試：「可以幫我看一下這份報告嗎？因為明天一早就要交給客戶，我想先請你幫我抓問題。」
準備考試、背簡報、學新軟體，你是不是也這樣：一遍又一遍地重看，看到每一句都很眼熟，心裡才比較踏實？
可惜，「眼熟」和「記得」是兩回事。
攻略看完一段，就把書闔上，自己講一遍。講不出來的地方，再回去看。
一週後，還記得的內容
美國華盛頓大學的研究者做過這樣的比較：同一篇文章，一組人反覆讀，另一組讀完就闔起來，試著把內容寫下來。一週後再考，重讀的那組只記得四成，回想的那組記得六成以上。
更反直覺的是，重讀組平均讀了約 14 遍，回想組只讀了約 3.4 遍。而且如果讀完五分鐘就考，反而是重讀組考得比較好，也比較有自信。
原來，重讀會讓我們「覺得自己會了」；真正把東西刻進記憶的，是你努力把它想起來的那幾秒鐘。有點卡、有點吃力，就是記憶正在變深的感覺。
今天就試：看完一支教學影片，先關掉畫面，用 30 秒講給自己聽。講不出來的地方，就是你該回去看的地方。
「下週開始運動。」「這個月要把那本書看完。」你說過幾次了？不是不想，只是每天到了晚上，總有理由再等一下。
問題可能不在意志力，而在一個一直沒說清楚的細節。
攻略把「我要做」，改成「如果（什麼時候、在哪裡），我就（做什麼）」。
接下來一週，真的去運動的人
英國的研究者把受試者分成三組：第一組照常生活；第二組讀了運動的好處，變得更想運動；第三組除了讀資料，還多寫了一句：「下週我會在哪天、幾點、在哪裡運動。」
結果第二組明明更想運動了，真的去運動的人卻沒有變多；多寫那一句的第三組，九成都去了。
原來，卡住我們的常常不是「想不想」，而是「什麼時候做」一直沒決定。先把時間和地點定好，那一刻一到，下一步會自己浮現，不用每次都跟自己拉扯。
今天就試：挑一件拖很久的事，寫成一句：「如果明天早上倒完咖啡，我就先回那封最難回的信。」
順著它們走，能省下時間和力氣，也更容易得到好的結果。這裡先列出八個。
大家都在做的，我們就覺得比較安全。
拿不定主意時，人會跟著多數人的選擇走。
可以這樣用：介紹作品或活動時，附上真實的參加人數和評價；看到大排長龍時，先問自己：「這真的是我要的嗎？」
第一個數字，會悄悄定住你的判斷。
先看到的數字，會成為後面判斷的基準。
可以這樣用：談薪水或報價時，先提出一個有根據的數字；看到被劃掉的「原價」，先比比別家的價格再決定。
一個沒聽過的牌子的包包，你覺得值多少？
大家心裡的價格，被拉到大約
失去的痛，比得到的開心更強烈。
同樣的份量，損失帶來的感受通常比獲得更強。
可以這樣用：提醒別人時，說清楚「不做會錯過什麼」；自己做決定時，也留意是不是只因為怕失去才不敢改變。
同樣是 1,000 元，失去的那邊重得多。
收到好意，人會想還回去。
可以這樣用：請人幫忙之前，先主動幫對方一個小忙；經營社群時，先分享真正有用的內容。
越少、越難得到，就越想要。
可以這樣用：辦活動時清楚寫出真實的名額和截止日；自己看到「最後倒數」時，先冷靜一晚再決定。
同一件事，換個說法感受就不同。
可以這樣用：給回饋時說「這裡改一下會更好」，比「這裡錯了」更容易被接受；「一年 1,800 元」也可以說成「每天不到 5 元」。
事情總是比你想的更花時間。
可以這樣用：估時間別憑感覺，先看上次做類似的事實際花了多久，再多留一點緩衝。
別人沒有你想的那麼在意你。
可以這樣用：上台說錯一個字，大部分人根本沒發現。別停下來道歉，繼續講下去就好。
一條規則，只能照亮一個小角落。真正卡住我們的難題，從來不是一條規則就能解決的。
羊群效應錨定效應互惠原則框架效應損失規避計畫謬誤聚光燈效應「因為」法則提取練習如果……就……稀缺效應⋯⋯
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